Novas regras elevam idade mínima para aposentadoria em 2026

Publicado em: 2 de janeiro de 2026

Novas regras elevam idade mínima para aposentadoria em 2026

Entenda como as regras automáticas da reforma da Previdência impactam quem planeja se aposentar este ano.

As regras de transição da aposentadoria sofreram novos ajustes com a virada do ano. A reforma da Previdência de 2019 estabeleceu aumentos progressivos anuais, e as mudanças de 2026 impactam diretamente o tempo de contribuição e a idade mínima exigidos para dar entrada no benefício.

Para a aposentadoria por tempo de contribuição, a regra de pontos exige agora 93 pontos para mulheres e 103 para homens, somando idade e tempo de contribuição. Na regra de idade mínima progressiva, a idade subiu para 59 anos e meio (mulheres) e 64 anos e meio (homens), com aumento semestral até 2031. Professores têm regras próprias, com idades mínimas de 54 anos e meio para mulheres e 59 anos e meio para homens em 2026.

Já para a aposentadoria por idade, voltada a quem tem menor tempo de contribuição, as idades mínimas se mantêm em 62 anos para mulheres e 65 para homens, com exigência de 15 anos de contribuição. O INSS disponibiliza simuladores online e no aplicativo “Meu INSS” para que o segurado possa calcular o momento exato em que se enquadrará em uma das regras.

Saiba mais:
A reforma da Previdência, promulgada em novembro de 2019, foi aprovada com o argumento de garantir a sustentabilidade financeira do sistema diante do envelhecimento populacional. Seus mecanismos de transição automática, que ajustam pontos e idades anualmente, foram desenhados para uma implementação gradual até 2031. Críticos apontam que a reforma, ao postergar a aposentadoria para a maioria, pode pressionar o mercado de trabalho e penalizar profissões mais desgastantes. O governo federal estima que a mudança gerará uma economia de cerca de R$ 1 trilhão para os cofres públicos em uma década.

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